牛油果燕窝
抗衰老、温润、滋补、保护子宫
材料:
燕窝、蜂蜜、牛油果
做法:
1、首先将牛油果切成两半,掏空果肉,将果壳作为容器,用勺子将果肉压碎放在一边待用;
2、把泡发好的燕窝和冰糖放进炖锅里面炖30-45分钟。
3、炖好之后出锅,待冷却之后,与牛油果拌匀,放入掏空的壳之中,即可食用。
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