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天麻的功效与作用及食用方法-源阁堂

天麻的功效与作用及食用方法

中医保健越来越普遍。天麻是人们保持中医健康的常用药材。它可以滋养身体,镇静和缓解疼痛,延缓衰老。天麻的效果被记录在许多古代医学书籍中,但人们对它的具体效果知之甚少。今天我会带你了解天麻的效果,

你知道吃天麻对身体有什么好处。

1、止痛。

研究发现,生物学家在天麻上做了天麻注射液,进入人体后可以起到很好的镇静作用。重点是心脑血管疾病头痛、三叉神经痛及其毛细血管神经性头痛。临床实验表明,,实际效果令人震惊。

2、降低血压。

天麻可以合理的预防和治疗高血压,长期使用可以起到强筋骨、维护腰膝、平肝益气的作用。

3、保护心脏。

天麻还可以改善颈静脉及其冠状动脉的总血流量,对维持心血管系统有很好的效果。因此,心悸和呼吸急促通常发生。你也可以在水中饮用天麻,以合理促进身体尽快恢复。

4、镇静。

天麻中所含的天麻素可以很好地治疗精神衰弱。此外,由这种情况引起的综合征也非常有效,效率为80%,接近90%。此外,天麻还能合理抑制咖啡因对神经中枢的危害,避免过度兴奋,大大改善睡眠。

5、抗惊厥。

研究发现,天麻对各种肢体麻木或癫痫及其面神经痉挛都有很好的效果。此外,天麻泡水的作用还包括治疗心肌梗死及其胆绞痛,合理促进身体恢复。

6、明目。

天麻可以合理地保护和调节视觉神经的识别能力。许多必须在高空工作的员工经常服用天麻,这可以很好地保护人们的大脑和眼睛。

7、提高智力。

天麻能合理提高智力,非常能提高记忆力。据报道,天麻注射治疗阿尔茨海默病的合理效果已达81%,效果显著。


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天麻是一种常用而昂贵的中药,让我们来看看

天麻的食用方法吧!

天麻+大鱼头。

配料:姜片,油,8碗清水,100克云腿。

调料:少许酒,适量盐。

(1)用清水冲洗2个大鱼头和100克天麻,先将鳃中的污垢清除,切成两边,天麻沥干备用。

(2)烧红锅,加油,炒姜片,放少许酒,倒入鱼头,密封油炸,去除鱼腥味,大约1~2分钟后取出,放在吸油纸上,吸收多余的油备用。

(3)将8碗水放入炖锅中,先将鱼头放入杯底,然后放入天麻和100克云腿,用水炖至沸水,中至慢炖2-3小时,再加入适量盐。

半天麻+土鸡。

10克天麻,10颗红枣,20颗枸杞,1片生姜,5片花椒,盐。

(1)土鸡洗净,切块。洗净天麻,切片,红枣,枸杞洗净,姜片备用。

(2)煮一壶开水,放入鸡中烫至变色。将热鸡放入砂锅中,一次倒入足够的冷水,加入姜片和胡椒粉。

(3)大火煮沸后,改为中小火,加入天麻、红枣、枸杞,盖子煮2-3小时以上,加盐即可。


小贴士。

营养提示:天麻是一种昂贵的中药成分。具有补脑、止痛、降血压的功效。儿童理想的补脑营养汤天麻炖鸡。

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